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Quand je vous dit ‘“hypnose” vous devez probablement penser à notre cher Mesmer qui nous a toujours impressionné voire même stupéfait. Le fameux claquement de doigts, la formulation magique “vous dormez”, et le pouvoir de vous transformer en poule ou tout simplement, de vous faire perdre le contrôle total de vous-même. Et bien oui, il s’agit d’hypnose, mais une hypnose bien particulière, une hypnose dite de spectacle.
Vous doutez certainement de votre réceptivité et pensez que cette technique ne peut pas fonctionner sur vous… Et pourtant ! Sans le savoir, plusieurs fois par jour, et environ toutes les 90 min, nous rentrons dans un état hypnotique, aussi appelé “état modifié de conscience”. Un exemple simple du quotidien : vous êtes au volant de votre voiture et sans même vous en êtes rendu compte, vous arrivez à destination. Il s’agit là, d’un état entièrement naturel.
Il existe en effet différents types d’hypnose. Mon outil est l’Hypnose Ericksonienne, inventée par Milton Erickson. Elle fait partie des thérapies dite “brèves” car le nombre de séances pour atteindre un objectif est relativement faible. Cette thérapie permet de faire tomber les blocages, et de réduire ou supprimer les comportements qui vous gênent.
L’objectif de l’hypnose est d’accéder à l’inconscient. Pour être brève dans sa définition, l’inconscient est tout ce qui n’est pas conscient. La majorité des signaux captés par vos sens restent inconscients. C’est donc un réservoir inépuisable de ressources.
Cet accès à l’inconscient permet de lever les barrières du conscient, annulant ainsi les habitudes et les croyances limitantes. Le client a alors accès à une ressource illimitée qui va l’aider à trouver les éléments dont il a besoin pour aller mieux.
Cette technique est un formidable outil thérapeutique qui permet entre autres de faciliter et accélérer les changements souhaités. Elle s’adresse aussi bien aux enfants, adolescents et adultes.
L’utilisation de cette méthode est très large ! En effet, voici une liste des domaines d’actions de l’Hypnose :
Dans le Cabinet Yann Faure
1014 Route de Plainpalais
73230 Saint Alban Leysse
3 Route de la Peysse
73 000 BARBERAZ
